Թեյը կարող է քունը դուրս հանել ձեր համակարգից վաղ առավոտյան, կատարյալ է խմել, որպեսզի ցերեկը քնած չլինի և կարող է հանգստացնել երեկոյան քնելուց առաջ: Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ կարող եք թեյ պատրաստելու համար բույսեր աճեցնել, նույնիսկ եթե դրա համար ընդամենը մի փոքր կոնտեյներով այգի ունեք: Մենք խնդրեցինք Կասի Լիվերսիջին, անկուշտ այգեպան և թեյ պատրաստելու համար կատարյալ բույսերի մասին գրքի հեղինակ, թեյ պատրաստելու համար իր հինգ սիրելի, հեշտ աճող բույսերը, ինչպես նաև պատրաստման հրահանգները:
Պահել Ամրացրեք այն Տեսնել ավելի շատ պատկերներ (Պատկերի հեղինակ ՝ Ադրիեն Բրո)
1. Անանուխ (մենթա)
Հայտնի բուսական թեյ, հատկապես լավ մարսողության համար: Կատարյալ է կաթսաներում աճեցնելու համար, քանի որ այգում ներխուժում է: Դուք կարող եք անանուխ աճեցնել սերմից, հատումից կամ փոքր բույսից: Գոյություն ունի անսովոր համերի հսկայական տեսականի, ինչպիսիք են նարդոսի անանուխը կամ կոճապղպեղի անանուխը, որոնք համեղ թեյեր են պատրաստում: Նրանք հեշտությամբ աճում են արևոտ կամ մասնակի ստվերում: Անանուխի թեյ պատրաստելու համար երեք կամ չորս թարմ տերև դրեք դատարկ թեյի կամ թեյնիկի մեջ: Թեյի վրա լցնել եռացրած ջուրը (որը պետք է լինի 176 -ից 185 աստիճան Fahrenheit) և ծածկել կափարիչով ՝ բուրմունքը թակելու համար: Կտրուկ երեք րոպե: Հեռացրեք թեյի տոպրակը կամ թեյը լցրեք թեյնիկից ՝ օգտագործելով թեյի քամիչ:
Պահել Ամրացրեք այն (Պատկերը ՝ բնակարանային թերապիա)
2 Կալենդուլա (Calendula officinalis)
Հավանաբար, իմ գրքում աճող ամենահեշտ բույսը: Երեխաների համար մեծ բույս է աճում, քանի որ ֆանտաստիկ ձևի սերմերը ծլում են մի քանի օրվա ընթացքում: Sանեք սերմերը հիմա և մի քանի ամսից կարող եք հավաքել ձեր ծաղիկները ՝ թեյ պատրաստելու համար: Նրանք սիրում են լիարժեք արև և խոնավ հող, այնպես որ թույլ մի տվեք, որ ձեր բույսերը չորանան: Հավաքեք գեղեցիկ պայծառ թերթիկները և երիտասարդ թարմ տերևները ՝ թեյ պատրաստելու համար: Դուք կարող եք օգտագործել բույսը թարմ կամ չոր ՝ ամբողջ տարվա ընթացքում օգտագործելու համար: Կալենդուլան ունի նուրբ և մեղմ, քաղցր համ և ենթադրվում է, որ լավ դետոքս է ձեր մարսողական համակարգի համար:
Պահել Ամրացրեք այն Տեսնել ավելի շատ պատկերներ (Պատկերի հեղինակ ՝ Ադրիեն Բրո)
3 Cilantro (Coriandrum sativum)
Լայնորեն օգտագործվող խոհարարական խոտ `բարձր անուշաբույր համով: Սերմերից աճելը շատ հեշտ է, և այն կարելի է ցանել ցանկացած ժամանակ տաք ամիսներին: Գնել cilantro սերմ (համեմ) էժան սննդի խանութներում `համեմունքների բաժնում: Այն հիանալի թեյ է, որն օգնում է մարսողությանը, և դուք կարող եք օգտագործել տերևը և սերմը թեյ պատրաստելու համար: Ձեր կիլանտրոյի սերմը առատորեն սերմանեք ամանի մեջ: Coածկեք մոտ կես դյույմ հողով և խոնավացրեք հողը: Դուք կարող եք սկզբում քաղել որոշ տերևներ (օգտագործել թարմ կամ չոր ՝ հետագայում օգտագործելու համար), բայց որոշ բույսեր թողնել կաթսայում ՝ սերմեր դնելու համար, որոնք կարող են օգտագործվել նաև թեյի համար: Հավաքեք սերմերը, երբ դրանք դառնում են դարչնագույն: Cilantro- ն կարելի է աճեցնել ավելի ստվերային տարածքում:
Պահել Ամրացրեք այն (Պատկերը ՝ բնակարանային թերապիա)
Չորս. Կիտրոնի բալասան (Melissa officinalis)
Հնագույն խոտաբույս, հարազատ Եվրոպա և Արևմտյան Ասիա: Տերևները շփվելիս ունեն շատ ուժեղ կիտրոնի բույր, իսկ մանր ծաղիկները մեղուների համար սննդի կարևոր աղբյուր են: Սերմերից հեշտությամբ աճեցրեք կիտրոնի բալասան, այնուհետև փոխպատվաստեք տարաների մեջ: Բույսը հիմնելուց հետո ամբողջ տարվա ընթացքում հավաքեք տերևները: Հեռացրեք տերևները ցողուններից և օգտագործեք թարմ կամ չորացրեք դրանք հետագայում օգտագործելու համար: Չորանալու համար տերևները դրեք սկուտեղի վրա ռադիատորի մոտ կամ տաք պատուհանագոգի վրա ՝ տերևները պարբերաբար շրջելով, մինչև դրանք ամբողջովին չոր և փխրուն: Ձեր բոլոր չորացրած թեյերը փակ ապակե տարաներում պահեք մուգ պահարանում: Ենթադրվում է, որ կիտրոնի բալզամը օգնում է բարձրացնել տրամադրությունը և բարելավել հիշողությունը:
Պահել Ամրացրեք այն (Պատկերը ՝ բնակարանային թերապիա)
5 Ելակ (Ֆրագարիա)
Հանրաճանաչ և հեշտ պտուղներ են աճում սահմանափակ տարածքում: Նրանք լի են վիտամին C- ով, իսկ պտուղը, ծաղիկները և տերևները կարող են օգտագործվել սննդարար թեյ պատրաստելու համար: Սկզբից ամենահեշտն է գնել փոքր ելակի բույս, քանի որ դրանք կարող են երկար ժամանակ պահանջվել սերմերից բողբոջելու համար: Ելակը սիրում է արևի տակ պահել բավականին պաշտպանված վիճակում: Ելակի ձեր փոքր բույսը լցրեք ավելի մեծ տարայի մեջ ՝ ներքևում դրենաժային լավ անցքերով: Ամռանը ամիսը մեկ անգամ կերակրեք ձեր ելակի բույսերը այնպիսի օրգանական պարարտանյութով, ինչպիսին է ջրիմուռը և ինչպես բոլոր բույսերը, հեռացրեք բոլոր սատկած տերևները `կանխելու հիվանդությունները: Հավաքեք ձեր պտուղները և երիտասարդ թարմ տերևները ՝ թեյ օգտագործելու համար: Մրգերը շատ բարակ կտրատեք և դրեք դրանք բարակ ցանցի վրա, որպեսզի դրանք չորանան ռադիատորի մոտ կամ ջեռոցում շատ թույլ կրակի վրա (212 աստիճան Ֆարենհեյթ) մինչև չորանալը: Կտրեք տերևները և չորացրեք սկուտեղի վրա ռադիատորի մոտ կամ պատուհանագոգի վրա ՝ պարբերաբար շրջվելով: Մի պտղունց տերևները միացրեք չորս կտոր չորացրած մրգերի հետ ՝ համեղ մրգային թեյ պատրաստելու համար:
Պահել Ամրացրեք այն (Պատկերը ՝ բնակարանային թերապիա)
Լրացուցիչ տեղեկությունների համար, թե ինչպիսի բույսեր աճեցնել համեղ թեյեր պատրաստելու համար, տեսեք Քեսի Լիվերսիջ Նոր գիրք. Տնային թեյ, տնկման, բերքահավաքի և թեյերի և տիսանիզների խառնուրդի պատկերազարդ ուղեցույց , հրատարակվել է St. Martin’s Griffin- ի կողմից:
Բնակարանային թերապիայի մեդիան գործադրում է բոլոր ջանքերը ՝ արտադրանքը արդար և թափանցիկ փորձարկելու և վերանայելու համար: Այս գրառման մեջ արտահայտված տեսակետները գրողի անձնական տեսակետներն են, և այս գրառումը որևէ կերպ չի հովանավորվել կամ վճարվել դրա անունով աշխատող հրատարակչի, արտադրողի կամ գործակալի կողմից: Այնուամենայնիվ, հրատարակիչը գիրքը մեզ տվեց ստուգման նպատակով:
երբ տեսնում ես 444 -ը
