Այս տարի ձեր անձնական կյանքը կազմակերպելու 7 եղանակ ՝ ըստ պրոֆեսիոնալ կազմակերպիչների

Որոշ մարդիկ միշտ վաղ են լինում, երբեք չեն մոռանում հաշիվ վճարել և ամեն անգամ նրանց տեսնելիս հավաքված տեսք ունեն: Ո՞րն է նրանց գաղտնիքը: Հաճախ դա կախարդություն չէ, այլ նվիրում ՝ ուսումնասիրելու, թե ինչ է աշխատում նրանց տանը, մարզավիճակում, անձնական, ֆինանսական և առօրյա կյանքում: Մի խոսքով, նրանք իրենց կյանքը կազմակերպել են այնպես, ինչպես դուք կարող եք մառան կազմակերպել:

Կարիք չկա մտածել, որ այս նպատակներն անհասանելի են: Մի փոքր պլանավորելով ՝ կարող եք նվաճել այն, ինչ նախկինում անհասանելի էր թվում: Սկզբում դա կարող է սարսափելի թվալ, բայց ճիշտ մտածելակերպի, խորհուրդների և գործիքների դեպքում կազմակերպումը կարող է դառնալ ավտոմատ: Մենք յոթ պրոֆեսիոնալ կազմակերպիչներից խնդրեցինք կազմակերպել ձեր կյանքի լավագույն հուշումները, որոնց արդյունքում ստացվեց 2021 թվականին ձեր ամբողջ կյանքը կազմակերպելու յոթ եղանակ:

Տվեք երեք կարևոր հարց.

Նախքան որևէ տեսակի կազմակերպությանը դիմելը, կարևոր է պատասխանել երեք հարցի, ըստ Շերի Քերլի , պրոֆեսիոնալ կազմակերպիչ Պորտլենդից, Օրեգոն.

Ձեր կյանքի ո՞ր ոլորտները կարող են օգուտ քաղել բարելավումից: Արդյո՞ք դա տարածություն, ժամանակ, ֆինանսներ, հարաբերություններ, կամ գուցե դրանց համադրություն է: Եթե ​​նայեք ինտերիերի դիզայնի հեռուստահաղորդումներին ՝ մտածելով. Հարցրեք ՝ դա իրատեսակա՞ն է ձեզ համար, ձեր ժամանակը և բյուջետային սահմանափակումները:

Երկրորդ, ինչն է հատկապես չի աշխատում: Խորհրդակցեք չեզոք դիտորդի հետ, ինչպիսին է պրոֆեսիոնալ կազմակերպիչը, օպտիմալացման գաղափարների համար, եթե խրված եք: Երրորդ, ինքներդ ձեզ հարցրեք, թե ինչ է աշխատող: Կառուցեք հաջողության վրա, հորդորում է Քերլին: Եթե ​​դուք ժամանակին ռազմավար եք աշխատավայրում, բայց ոչ այնքան տանը, կա՞ արդյոք օրացուցային համակարգ, որը ձեզ կշարունակի պահել գրասենյակում: Արդյո՞ք հաշվետվողականությունը ձեզ մոտիվացնող բան է: Եթե ​​այո, ապա գուցե ցանկանաք գտնել հաշվետու ընկերոջը, որը ձեզ հետ կպահի ցանկացած նոր սովորության համար, որը ցանկանում եք ձեռք բերել:

Վարկ ՝ Դիանա Պոլսոն

Եթե ​​ցանկանում եք առաջնահերթություն տալ ֆիթնեսին և ինքնասպասարկմանը.

Ֆիթնեսի և ինքնասպասարկման համար ժամանակ հատկացնելը պետք է լինի առաջնահերթություն, բայց հեշտ է հետաձգել այս խնդիրները հետագայում: Էյլին Ռոթ , կազմակերպիչ փորձագետ և Organizing for Dummies- ի հեղինակ, խորհուրդ է տալիս սկսել փոքրից, օրինակ ՝ շրջակայքում զբոսնելուց (պարզապես մի մոռացեք դիմակը կրել հարևանությամբ): Եթե ​​մարզվելու համար շատ ցուրտ է, արագ ձգվող ժամանակն անցկացնելը կարող է օգնել ձեզ հիշել, որ վարժությունների օգուտները քաղելու համար հարկավոր չէ մեծ քրտինք թափել:

4:44 իմաստը

Բանն այն է, որ հնարավորության դեպքում նույնիսկ հինգ րոպե տրամադրեք, մինչև ձեր սովորությունը կպահպանվի: Շեղվելով առօրյայից ՝ ամեն ինչ նետվում է, ասում է Ռոթը: Եթե ​​ֆիզիկապես և հոգեպես ձեզ լավ եք զգում, հավանականությունը մեծ է, որ ձեզ մոտիվացիա կզգա ՝ ցանկանալով զբաղվել ձեր կյանքի այլ ոլորտներում:

Վարկ ՝ Էմմա Ֆիալա

Գտեք օրացույցի ոճը, որը ճիշտ է ձեզ համար.

Պլանավորողի օգտագործումը ՝ լինի դա ֆիզիկական, թե թվային, կարող է օգնել կազմակերպել ձեր օրը: Գտեք մեկը, որը կհամապատասխանի ձեր ոճին, ասում է Ռոթը ՝ հավելելով, որ ոմանք կարող են նախընտրել միկրո-կառավարել իրենց կամ նայել օրվա համար ավելի մեծ պատկերների. այն մարդիկ, ովքեր նախընտրում են պարզապես գրել նշանակումներ և ձեր երեք առաջնահերթությունները, այնպես որ նախընտրում եք հրապարակները լրացնել այն, ինչ անում եք օրվա համար, բացատրեց նա: Որքան ավելի շատ կարողանաք հասկանալ, թե ինչպիսի մարդ եք, այնքան ավելի հավանական է, որ հետևեք ձեր ծրագրին:

Սթեյսի Ագին Մարեյ , պրոֆեսիոնալ կազմակերպիչ Fair Lawn- ից, Նյու Jերսի, համաձայն է: Օրացույցները մեզ կազմակերպված են պահում ՝ առաջարկելով մեր ժամանակի տեսողական պատկերացում, ասում է նա: Այն տանում է բոլոր առաջադրանքները, որոնք դուք պետք է կատարեք, այն վայրերը, որտեղ դուք (և ձեր ընտանիքը) պետք է լինեք, և այլ տեղեկություններ ձեր ուղեղից դուրս և տեղադրեք այն վայրում, որտեղ կարելի է արագ և հեշտությամբ հղում կատարել: Նա ավելացնում է, որ ճիշտ օրացույցը կարող է նաև օգնել թուլացնել անհանգստությունը, ստեղծել հաշվետվողականություն և մեզ հնարավորություն տալ առաջնահերթություն տալ մեր ժամանակին և նախապես պլանավորելուն:

Վարկ ՝ quակլին Մարկ

Մի քանի րոպե ծախսեք ՝ համախմբելով ձեր ֆինանսական տվյալները.

Ապագայի պլանավորումը կարող է օգնել ձեզ կազմակերպել ձեր ֆինանսները - և արագ: Եթե ​​կամքի ստեղծումը հետաձգում էիք, այլևս մի հետաձգեք, Անդրեա Վորոչ , ազգային և ֆինանսների և տնտեսման խնայողության փորձագետ, ասում է բնակարանային թերապիան: Սա հատկապես կարևոր է, եթե տուն ունեք կամ երեխաներ ունեք: Փաստաթղթերը, ինչպիսիք են լիազորագիրը, խնամակալությունը երեխաների համար և առողջապահական հրահանգները, լավագույնս քննարկվում են նախքան առողջական ճգնաժամի առաջացումը:

Առօրյա ֆինանսների համար կառավարեք ձեր ֆինանսական հաշիվները մեկ վայրում ՝ օգտագործելով ծրագիր կամ ծրագրային ապահովում, ինչպիսիք են Mint, Quicken կամ Personal Capital: Վարկային քարտերի, բանկերի, կենսաթոշակների և ցանկացած ներդրումային հաշիվների կապն օգնում է նվազեցնել առանձին հաշիվների որոնումը և թույլ է տալիս տեսնել ավելի մեծ պատկեր ձեր ծախսերի և ներդրումների նպատակների համար:

Բրիջես Քոներ , Phoenix- ից պրոֆեսիոնալ կազմակերպիչ, խորհուրդ է տալիս վերացնել բանկային քաղվածքների և այլ ֆինանսական փաստաթղթերի փաթեթները `ընտրելով ոչ թե թղթային, այլ թվային քաղվածքներ: Այն նաև օգնում է ժամանակից շուտ պլանավորել ձեր հաշիվները ավտոմատ վճարման վերաբերյալ:

Վարկ ՝ Լորեն Կոլին

Ամեն օրվա վերջում հատկացրեք 15 րոպե ՝ հաջորդը պլանավորելու համար.

Մեզանից շատերը փորձում են կարգավորել բազմաթիվ պարտավորություններ, ներառյալ աշխատանքը, ծնողների և սոցիալական օրացույցները: Հեշտ է շեղվել, եթե չկա ծրագիր: Ոմանք երդվում են ՝ ամեն առավոտ անելիքների ցուցակը պլանավորելով, բայց Քեթրին Լոուրենս , պրոֆեսիոնալ կազմակերպիչ և KonMari խորհրդատու, առաջարկում է այլ մոտեցում:

Յուրաքանչյուր աշխատանքային օրվա վերջում հատկացրեք 15 րոպե ՝ պլանավորելու վաղվա օրը, - ասում է նա: Նախապատվությունը տվեք ձեր ցուցակին ՝ հիմնվելով այն գործունեության վրա, որն առաջացնում է առավելագույն արտադրողականությունը և հուզում է ձեզ ստեղծագործաբար: Շատ ավելի հեշտ է օրը սկսել պլանով, քան պայքարել օրվա ընթացքում, որը շեղվում է նամակներով, զանգերով և հանպատրաստից առաջադրանքներով:

Վարկ ՝ Սոֆի Տիմոթեոս

Կառավարեք ձեր թվային կյանքը ՝ երկար ժամանակ ձեզ ժամանակ խնայելու համար.

Հեռախոսները մարդկանց մեծամասնության կյանքի անբաժանելի մասն են, բայց դրանք կարող են նաև խլել այն կարևորության վրա, որը դուք տալիս եք:

Սահմանեք ձեր հեռախոսի օգտագործման սահմանափակումները, Բիանկա Կամհ Ես, Նյու Յորքից առողջության և հաշվետվողականության ամբողջական սերտիֆիկացված մարզիչ, ասում է ՝ ավելացնելով, որ գուցե ցանկանաք հատուկ ուշադրություն դարձնել սոցիալական ցանցերում ձեր ծախսած ժամանակի վրա: Նա նաև խորհուրդ է տալիս հանգստյան օրեր վերցնել սոցիալական լրատվամիջոցներից և օգտագործել հավելվածների համար նախատեսված ժամկետները:

Ավելի կազմակերպված թվային կյանքի համար, Սյուզան Ռոզենբաում , Նյու Յորքում հաստատված լուսանկարների կազմակերպիչ, խրախուսում է մարդկանց ակտիվորեն ջնջել այն, ինչ իրենց համար չի աշխատում իրենց հեռախոսներում: Ոչ ոգեշնչող լուսանկարների կամ տեսանյութերի ջնջումը, հնացած սքրինշոթերը, ծրագրերը, որոնք դուք չեք օգտագործում, և էլ.փոստի ծառայություններից չբաժանորդագրվելը, որոնք այլևս չեն ծառայում ձեր կյանքին, կարող են օգնել ձեզ խնայել ժամանակ, որը դուք կարող էիք ծախսել ժամանակի անտեղի անհանգստությունների վրա:

Վարկ ՝ Էստեբան Կորտեզ

Օգտագործեք անցած տարվա դասերը ՝ այս մեկը պլանավորելու համար.

Անցյալ տարի չեղյալ հայտարարված ծրագրերը և համաճարակի անորոշությունը ինձ ստիպեցին ամբողջովին անկազմակերպ զգալ: Երբ ընդունեցի, որ տարին չի տարբերվի իմ կյանքի այլ ժամանակներից, ես նայեցի կենտրոնանալու այն բանի վրա, ինչ կարող եմ վերահսկել: Ես կազմել եմ կծու չափսերի առաջադրանքների ցուցակներ ՝ նպատակ ունենալով մեկից երկու կետ լրացնել, այն չափազանց բարդացնելու փոխարեն: Սա պրակտիկա է, որը ես նախատեսում եմ պահել 2021 թվականին, հատկապես այն պատճառով, որ գիտեմ, որ ինձ համար հավակնոտ անելիքների ցուցակները միայն հետաձգման են բերում:

Մտածեք այն մասին, ինչ սովորել եք այս տարի, հոգեբան և կյանքի մարզիչ Անա Սոկոլովիչ պատմում է Բնակարանային թերապիան: Նա խորհուրդ տվեց պատասխանել հետևյալ հարցերին. Ի՞նչն էր քաջալերող և ինչը խանգարող: Ի՞նչն է դժվար եղել: Ո՞ւմ աջակցությունն կամ օգնությունն էր արժեքավոր այս տարի: Ի՞նչ սովորեցիք 2020 թվականին պլանավորման մասին:

Դուք արդեն ունեք անորոշության զգալի փորձ 2020 թվականից, ինչը կարող է օգնել ձեզ պլանավորել ապագան, ասում է նա: Կարևոր դասը փոքրից սկսելն է ՝ քայլ առ քայլ: Եթե ​​2020 -ը մեզ ինչ -որ բան սովորեցրեց, անորոշությունը պահանջում է համբերություն, և ամեն օր մեկ օր, մեկ շաբաթ կամ մեկ ամիս կարևոր է, ասում է Սոկոլովիչը: Իրերը փոքր կտորների բաժանելը թույլ կտա ձեզ կենտրոնանալ միաժամանակ մի բանի վրա և նվազեցնել գերհոգնածության զգացումը:

Ռուդրի Բհաթ Պատել

Ներդրող

Ռուդրի Բաթ Պատելը նախկին փաստաբան է, ով դարձել է գրող և խմբագիր: Նրա աշխատանքը հայտնվել է The Washington Post- ում, Saveur- ում, Business Insider- ում, Civil Eats- ում և այլուր: Նա ընտանիքի հետ ապրում է Ֆենիքսում: