Ինչու՞ ենք մենք այդքան բան պահում և ինչպես բաց թողնել

Մենք բոլորս գիտենք, թե ինչ դեր է խաղում խառնաշփոթը մեր տնային տնտեսություններում: Տարբեր աստիճաններ, դա անհանգստություն է կամ մեզ շեղում է, և - վատագույն դեպքերում - լիովին գերազանցում է մեր կյանքը: Ահա որոշ հիմնական պատճառներ, թե ինչու եք դժկամորեն բաց թողնել ֆիզիկական առարկաները, և որոշ քայլեր ձեռնարկել ՝ կյանքով ավելի քիչ ծանրաբեռնված կյանքով ապրելու համար:

1. Դուք զգում եք, որ դա ձեզ մի օր պետք կգա

Ի՞նչ կլիներ, եթե այն դուրս գցեիք և հետագայում բաց թողնեիք: Կորուստի հանդեպ ունեցած այդ հակակրանքի պատճառով դուք կախված եք ռետինե ժապավենների այդ հսկայական գնդիկից կամ հյուրանոցի չափի հիգիենայի պարագաներից, որոնք կուտակվում են միայն այն դեպքում, երբ դրանք երբևէ ձեզ հարկավոր են ճանապարհորդության համար: Ավելին, անիմաստ է զգում ազատվել այն բաներից, որոնք կարող են անհրաժեշտ լինել ճանապարհին:

Կենտրոնացեք դրա փոխարեն հենց այստեղ, հենց հիմա, և այն, ինչ ձեզ հարկավոր է ներկայում: Դադարեցրեք ինչ -որ եթե և ինչ -որ բաները և բաց թողեք: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է շրջանակ, օգտագործեք տարին որպես ուղեցույց: Եթե ​​դուք ինչ -որ բան չեք օգտագործել այդ ժամանակահատվածում, ազատվեք դրանից:

2. Դուք գրավվում եք ինչ -որ բանի գաղափարով

Մենք բոլորս գիտենք այն մարդկանց, ովքեր սիրում են հանդերձանք և աքսեսուարներ: Երաժշտության դաս են առնում ու վերջանում ու թանկարժեք կիթառ գնում: Կամ, նրանք մի կիրակի նախաճաշ են անում և ամեն օր երազում են վաֆլի մասին ՝ նոր վաֆլի արդուկի շնորհիվ: Նրանք կարող են պատկերացնել ճաշկերույթներ ՝ լի լավ ուտելիքով և ընկերներով: Խնդիրն այն է, որ կա՛մ այս հետապնդումներն անցողիկ են, կա՛մ ընդհանրապես երբեք չեն լինում: Այնուամենայնիվ, իրականում բոլոր ձգտող իրերը պարզապես պտտվում են անօգուտ վիճակում:

Bսպեք իմպուլսիվ գնումները (նույնիսկ երբ դա նախագծի թվացյալ ազնվական և արժեքավոր տեսքով է, ձեռք բերելով նոր հմտություն կամ հետաքրքրություն) ՝ կազմելով այն ապրանքների ցանկերը, որոնք դուք պետք է գնեք և հավատարիմ մնալով այդ ցանկին: Ինքներդ ձեզ տրամադրեք սպասման ժամանակ, որպեսզի սառեցնեք ձեր գնող ինքնաթիռները (ասենք երկու շաբաթ կամ ավելի), որպեսզի համոզվեք, որ դա այն է, ինչ ձեզ իսկապես անհրաժեշտ է և ցանկանում:

3. Այն քեզ ինչ -որ բանի կամ ինչ -որ մեկի է հիշեցնում

Իմաստ ունեցող իրերից ազատվելը միայն ավելի է դժվարացնում մաքրումը: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել այն կապը, որը դուք զգում եք ՝ պահելով այդ առարկան, կամ մտահոգված եք, որ այն մոռանալուց հետո այն կմոռանաք: Անկախ նրանից, թե դա ձեր մայրիկի ամսագրի պատառիկներն են, կամ ձեր երեխաների ստեղծագործությունները, նրանք ունեն հուզական ծանրություն, որը դժվար է մերժել:

Ընտրեք մի քանի բան, որոնք կպահպանեք ֆիզիկապես և պահեք դրանք մոտակայքում: Մնացած ամեն ինչի համար փորձեք փոխարենը նկարել ՝ ձեզ հիշեցնելու համար: Կամ անհրաժեշտության դեպքում սկանավորեք տարրերը ՝ թվային ֆայլում պահելու համար: Փորձեք ձեր հիշողությունները գրանցելու այլ եղանակներ, օրինակ ՝ օրագրում գրել կամ բլոգ պահել:

→ Մեկ րոպեի հուշում. Թողնել հուշերը

Չորս. Դուք մտածում եք Պետք է Պահիր

Ձեր մեղքը ծանրանում է, երբ ձեր սիրելի մորաքույրը ձեզ ծաղկաման է նվիրում, որի համար դրսից շնորհակալություն եք հայտնում (բայց ներքուստ իսկապես ատում եք): Եվ դուք չեք կարող ստիպել ձեզ ազատվել դրանից, երբ իմանաք, որ նա խանութ է գնացել, ինքն է ընտրել այն և դրա համար լավ գումար է վճարել: Դուք ինքներդ եք հրաժարական տալիս ՝ այն քաշելով ցուցադրելու համար ամեն անգամ, երբ նա այցելության է գալիս:

Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք ստիպված չեք լինի ողջ կյանքի ընթացքում պահել նվերներ, որոնք ուրիշները ձեզ են նվիրում: Երբ նվերը տրվում է, և դուք շնորհակալություն եք հայտնում մարդուն, ձեր պատասխանատվությունն ավարտված է: Դուք պետք է ընտրեք, թե ինչ անել դրա հետ կամ որտեղ տեղադրել: Այնուհետև որոշ ժամանակ հատկացրեք ՝ ապրանքների մի կույտ պատրաստելու համար ՝ դրանք վերաթողնելու, նվիրաբերելու, վաճառելու կամ խանութի վարկի դիմաց վերադարձնելու համար:

Դաբնի Ֆրեյք

Ներդրող

Դաբնին հարավում ծնված, Նոր Անգլիայում մեծացած, ներկայիս Միջին Արևմուտքում է: Նրա շուն Գրիմը մասամբ տերիեր է, մասամբ ՝ որսորդ, և մասամբ ՝ փոշեկուլ: