Փորձեք հնարավորինս բաժանել մեր ժամանակը և լիովին ներկա լինել մեր կյանքի յուրաքանչյուր դերերում, մեր ավելի ու ավելի հեղհեղուկ աշխարհում, տեղի են ունենում համընկնումներ: Եվ բազմակողմանի աշխատանքը չի գործում, երբ պետք է ընտրես ֆիզիկապես միանգամից երկու վայրում գտնվելու կամ ժամանակի վրա մի բանի վրա ծախսելու միջև ՝ բացառելով մյուսը: Երբ զբաղվում ես կարիերայով, տնային կյանքով, սոցիալական պարտավորություններով և դաստիարակությամբ, կա մի օգտակար հեռանկար, որը լուծում է տարբեր ուղղություններով պոկվելու մտավոր իրարանցումը և, անկասկած, քեզ տանում է այն ճանապարհը, որը փոխում է ամեն ինչ:
Այն կոչվում է 10-10-10 Կանոն և, որը սովորաբար օգտագործվում է, կարող է օգնել ստեղծել փոքր որոշումների հավաքածու, որոնք լրացնում են միտումնավոր ապրած կյանքը:
Նախադրյալը, որը ստեղծվել է Սյուզի Ուելչ , սա՞ է. Մտածեք ձեր որոշման մասին և կշռադատեք, թե ինչպես է ձեր հնարավոր ընտրություններից յուրաքանչյուրը ազդեցություն ունենալու 10 րոպեում, 10 ամիսում և 10 տարում (ինչը իսկապես նշանակում է հենց հիմա , տեսանելի ապագայում , և հեռավոր ապագայում ):
Այս ոսպնյակի միջոցով ձեր ընտրանքների ընկալումը թույլ է տալիս դուրս գալ անմիջական պահանջների ճնշումից և ընտրել, թե որն է ամենակարևոր դրական ազդեցությունը ձեր կյանքի առաջնահերթությունների վրա: Այս որոշումները կարող են լինել մեծ կամ փոքր:
Ահա թե ինչպես օրերս ինձ օգնեց 10-10-10 կանոնը.
Մենք նոր էինք ավարտել մեր երեխաների դաշնամուրի երկու ասմունքները և ուղևորվում էինք ծննդյան օրվա, որին մենք ուշանալու էինք: Ես պահեստի մեջ ունեի մի ապրանք, որը գտնվում էր մոտակայքում, որտեղ անցկացվել էին դաշնամուրի ասմունքները և որդուս հետ ներս մտա, որ գնա այն վերցնելու: Երբ մենք հերթը գրավեցինք, ես տեսա իրոք պատշաճ գներով կաշմիրի սվիտերների ցուցադրություն, այն, ինչ ես ուզում էի գնել մայրիկիս համար:
Շարքը երկար էր, և որդիս զայրացած էր, որ խնջույքին պինատան կարոտել էր: Ես տատանվեցի: Եթե որդիս բաց թողներ պինատան, նա հիասթափված կլիներ և գուցե ինձ հիշեցներ, թե ինչպես ենք մենք այդքան երկար հերթագրվել: Մյուս կողմից, եթե ես հերթ կանգնեի և ձեռք բերեի իմ իրը և սվիտերը, ապա ստիպված չէի լինի նորից խանութ վերադառնալ, և տարվա այս եղանակին ամեն ինչ, ինչը պարզեցնում է իմ օրերը, ողջունելի է:
Տասը տարվա ընթացքում (կամ ՝ ավելի հեռավոր և անորոշ ապագա), ես կիմանայի, որ ես մայրիկիս ստացա կատարյալ նվեր ՝ նրան տաքացնելու համար, և իմ որդին գրեթե հաստատ չէր հիշի այն բազմաթիվ պինատներից մեկը, որին նա չէր հասցրել հարվածել: . Ավելին, նա մինի դաս կանցներ ՝ փոքր հաճույքը զոհաբերելով հանուն ուրիշի բարօրության:
Այսպիսով, ես որոշում կայացրեցի, և գլխումս մրցող ձայները լռեցին: Մենք հերթի էինք սպասում, ես պետք է ինչ -որ բան հանեի իմ ցուցակից, և մենք, ի վերջո, պինատան բաց չէինք թողնում:
Իհարկե, մեկ կանոն չի լուծի կյանքի բոլոր երկընտրանքները: Բայց ես մեկ առ մեկ շնորհակալ եմ, որ այս գործիքն ունեմ իմ մտքերի ռեպերտուարում, որն օգնում է ինձ ապրել, հատկապես առօրյա կյանքում, ըստ ամենակարևորի:
