Մինչ բնական գեղեցկության գուրու Ռեյչել Վինարդը (պաշտամունքից սիրված ապրանքանիշի) Սապվալլա ) և ես խոսում էի դրա մասին լավ, հեշտ դիմահարդարում ՝ ուտելիքով, որը ներկայումս ձեր խոհանոցում է , Ես նաև նրանից ցուցումներ խնդրեցի, թե ինչպես սկսել եթերայուղերի հավաքածուն: Ըստ էության. Որո՞նք են եթերայուղերը: Նա առաջարկեց այս հինգը (որոնց համար դուք կարող եք նաև ձեր սեփական հնարամտությամբ հանդես գալ.
Պահել Ամրացրեք այն Տեսնել ավելի շատ պատկերներ (Պատկերը ՝ Getty)
Նարդոս
Նարդոսը բնական է հակամանրէային, հակաբակտերիալ և հակասնկային դարձնելով այն կատարյալ բնական առաջին օգնության միջոց: Սխալների խայթոցների կամ խայթոցների դեպքում մի կաթիլ մաքուր նարդոսի եթերայուղ քսեք անմիջապես բարձրացրած բշտիկի վրա `քորը և այտուցը դադարեցնելու համար: Դուք կարող եք նույնը անել պզուկների համար, որոնք նոր են բարձրանում մակերեսին:
Տաք հեղուկներից կամ արևից փոքր այրվածքների դեպքում մի քանի կաթիլ նարդոսի եթերայուղ կոկիկ (չլրացված) կամ զտված մաքուր թորած ջրի մեջ քսեք այդ տարածքին: Նարդոսը կթեթևացնի անհանգստությունն ու այտուցը:
Ո NOTՇԱԴՐՈԹՅՈՆ. Մի՛ արեք դա երկրորդ կամ երրորդ աստիճանի այրվածքների դեպքում:
ինչ է նշանակում 11 11
Պահել Ամրացրեք այն Տեսնել ավելի շատ պատկերներ (Պատկերը ՝ Getty)
Կիտրոն
Կիտրոնը բնական է հակասեպտիկ և էներգետիկ: Որպես կեսօրվա խորտիկ, մի քանի կաթիլ կիտրոնի եթերայուղ քսեք ափերին, ձեռքերը շփեք իրար, ապա բաժակը դրեք քթի մեջ և մի քանի վայրկյան խորը ներշնչեք: Սա նաև բնականաբար կմաքրի ձեր շնչուղիները:
Եթե դուք ճանապարհորդության մեջ եք և թարմանալու կարիք ունեք, կարող եք մի քանի կաթիլ կիտրոնի յուղ քսել ձեր թևատակերին կամ ոտքերի ներքևին ՝ հոտի դեմ պայքարելու համար: Կարող եք նաև դիմել ձեր ձեռքերին ՝ որպես ձեռքի ախտահանիչ, երբ լվացքն անհասանելի է: Ես խորհուրդ եմ տալիս կիտրոնի յուղը նոսրացնել մաքուր նուշի կամ ձիթապտղի յուղի մեջ ՝ մաշկի զգայունության հավանականությունը նվազեցնելու համար:
NOTՈrusՇԱԴՐՈԹՅՈՆ. Citիտրուսային եթերայուղերը լուսազգայուն են, ինչը նշանակում է, որ դրանք ձեզ ավելի զգայուն են դարձնում արևի ուլտրամանուշակագույն վնասակար ճառագայթների նկատմամբ: Ես խորհուրդ չեմ տալիս ցիտրուսային յուղեր կիրառել համակենտրոնացում, նախքան դուրս գալը:
Պահել Ամրացրեք այն Տեսնել ավելի շատ պատկերներ (Պատկերը ՝ Getty)
Անանուխ
Անանուխը ամենահայտնի և լայնորեն կիրառվող եթերայուղերից մեկն է `ինչ -ինչ պատճառներով: Բնական հակաբորբոքային եւ հակաբակտերիալ հզորություն , անանուխը կատարյալ է սրտխառնոցի կամ շարժման հիվանդության դեպքում. Կիրառեք 4-6 կաթիլ անանուխի յուղ (նոսրացված 2 ճ.գ. յուղով) ձեր որովայնին շրջանաձև շարժումով: Մնացած յուղը մերսեք ափերի մեջ, ձեռքերը շփեք իրար, ապա բաժակը դրեք քթի վրա և խորը շնչեք 15 վայրկյան:
Քոր, կապտած և/կամ բորբոքված/կարմիր մաշկը բուժելու համար անթափանց մաշկին քսեք 5 կաթիլ անանուխի յուղի 1/4 բաժակ ձիթապտղի կամ նուշի յուղ: Եթե կտրվածք ունեք, անանուխի յուղը քսեք վերքը շրջապատող տարածքներին: Նշում. Սա նաև լավ է աշխատում քոր առաջացնող թփի կամ թունավոր կաղնու դեպքում:
Գլխացավից բնական ազատող միջոց քսեք անանուխի նոսրացված խառնուրդը ձեր տաճարներին, գլխի պսակին և պարանոցի հատվածին և մերսեք յուրաքանչյուրը 5-10 վայրկյան:
999 -ի իմաստը
Պահել Ամրացրեք այն Տեսնել ավելի շատ պատկերներ (Պատկերը ՝ Getty)
Էվկալիպտ
Էվկալիպտը առավել հայտնի է սեզոնային ալերգիայի և մրսածության հետևանքով շնչառական ախտանիշները թեթևացնելու անհավանական ունակությամբ: Ապացուցված է, որ նա սպանում է MRSA strep վիրուսը նույնպես . Շնչուղիները հանգստացնելու համար մի կաթսա 8-10 բաժակ ջուրով եռացրեք վառարանի վրա: Անջատեք կրակը, ավելացրեք էվկալիպտի եթերայուղի 20 կաթիլ և մի բուռ կոսեր աղ, դեմքը դրեք կաթսայի վրա այնքան բարձր, որ գոլորշին ձեզ չի այրի, ծածկեք ձեզ և կաթսան սրբիչով և խորը շնչեք 5-7 րոպե: 7 րոպե:
Ականջների համար հին խողովակի գուլպան լցրեք կոշերի աղով-ձեզ հարկավոր կլինի լավ 4-6 բաժակ: Կապեք կրկնակի հանգույց, որպեսզի աղը չթափվի, տաքացրեք 250 աստիճան տաքացրած վառարանի մեջ, մինչև գուլպան տաքանա, բայց մաշկը չի այրվի: Պատրաստ լինելուց հանեք գուլպան և քսեք 15 կաթիլ էվկալիպտի եթերայուղ: Պառկեք կողքի վրա ՝ ցավոտ ականջը դեպի առաստաղ, գուլպանը դրեք ականջի վրա (էվկալիպտի կողմը ներքև) և հանգստացեք 15 րոպե: Դուք կարող եք բանդանա տեղադրել ձեր և գուլպաների միջև, եթե այն անհարմար տաք է:
Պահել Ամրացրեք այն Տեսնել ավելի շատ պատկերներ (Պատկերը ՝ Getty)
Թեյի ծառ
Թեյի ծառի եթերայուղը, ինչպես նարդոսը, ամենաուժեղներից մեկն է հակաբակտերիալ և հակամանրէային բաղադրիչները մոլորակի վրա: Մարզիկի ոտքերի կամ եղունգների սնկային վարակների դեպքում օրական մի քանի շաբաթ կիրառեք թեյի ծառի յուղ կոկիկ վնասված հատվածին:
Թեփը բուժելու համար 1/4 բաժակ անուշահոտ շամպուն քսեք 4 կաթիլ թեյի ծառի յուղ: Օգտագործեք շաբաթը մի քանի անգամ, մինչև թեփը թուլանա: [Նշում. Եթե դուք ներկած մազեր ունեք, տեղում ստուգեք `տեսնելու համար, թե ինչպես է ներկը փոխազդում եթերայուղի հետ:]
Թեյի ծառի եթերայուղի 6 կաթիլ լուծեք 1/4 բաժակ մաքուր նուշի կամ ձիթապտղի յուղի մեջ `ածելու այրվածքների կամ կիստայական պզուկների դեմ արդյունավետ բուժման համար:
Նշում. Ես խորհուրդ եմ տալիս գնել վերը նշված եթերայուղերը Mountain Rose Herbs- ից:
Ռեյչել Վինարդը հիմնադիրն ու նախագահն է Սապվալլա , մաշկի խնամքի շքեղ բնական շքեղ շարք: Նրա փիլիսոփայությունը. Մաշկը մեր ամենամեծ օրգանն է: Որպեսզի այն լավագույնս գործի, մենք պետք է նրան կերակրենք օգտակար բաղադրիչներով: Եթե ես հրաժարվում եմ ինչ -որ բան դնել իմ մարմնի մեջ, ես նույնպես չեմ ցանկանում այն դնել իմ մարմնի վրա:
ինչ է նշանակում 555 հրեշտակի թվերով
Հիմնադրումից առաջ Սապվալլա Ռեյչելը Juուլիարդի կողմից պատրաստված ջութակահար էր և Նյու Յորքի փաստաբան: Ազատ ժամանակ Ռեյչելը զբաղվում է յոգայով, բռնցքամարտով և հառաչանքների արժանի բառախաղերով:
