Փորձված և փորձված. Ինչպես երեխային քնել սեփական անկողնում

Նրանք ունեն հոյակապ գեղեցիկ սենյակ ՝ հարմարավետ մահճակալով: Ինչու նրանք երբեք չեն անում քնել դրա մեջ? Իսկ ե՞րբ են անում: Ինչու՞ դա երբեք մենակ չէ: Եթե ​​ժամանակն է ստիպել ձեր փոքրիկին ամբողջ գիշեր քնել իր անկողնում, ահա խորհուրդներ, թե ինչպես դա անել:

Նախ, եկեք փաստերի առջև կանգնենք. Մեր երեխաների ՝ մեր մահճակալներում քնելու հարցը ամբողջությամբ նրանց մասին չէ: Դա նաև մեր մասին է: Մեզ դուր է գալիս: Մենք սիրում ենք գրկախառնություններ: Մեզ դուր է գալիս, որ նրանք փոքր են: Եվ դա նորմալ է Բայց հիմա, ինչ պատճառներով էլ, ձեզ ընդմիջում է պետք: Դա նույնպես նորմալ է: Երեխաները պետք է սովորեն առողջ սահմանների մասին, և սա առաջին քայլն է դեպի առողջ սահմանների վերաբերյալ կյանքի բազմաթիվ դասեր:

Հիմնականում երկու եղանակ կա, որոնցով ծնողները երեխաներին սովորեցնում են քնել իրենց անկողնում քայլ առ քայլ մեթոդը կամ մեկ գիշերվա փոփոխություն . Երկուսն էլ ժամանակ են պահանջում, անկեղծ ասած: Երկուսի միջև որոշումն իսկապես կախված է այն բանից, թե որն է ավելի լավ ձեզ և ձեր երեխայի համար: Եթե ​​մի քանի փուլ գիշեր -ցերեկ իրենց ննջարանից դեպի ծայրը ծայրերից դուրս թռչելու գաղափարը ստիպում է ձեր աչքերը դուրս հանել, պարզապես փոփոխությունը կատարեք մեկ գիշերվա ընթացքում: Բայց եթե ձեր երեխան կամ դու (քանի որ սա նաև ձեր մասին է) պետք է մի քանի գիշեր փոփոխություններին հարմարվելու համար, ապա քայլ առ քայլ:

Քայլ առ քայլ մեթոդ հիմնականում ներառում է ձեր քնի ռեժիմին հետևելը, դրանք պառկեցնելը անկողնում, բարի գիշեր ասելը, իսկ հետո, երբ նրանք ցանկանում են մոտ լինել ձեզ, այլ ոչ թե թույլ տալ, որ նրանք ձեզ հետ քնեն, դուք քնում եք նրանց անկողնում ՝ առաջին գիշերը: Երկրորդ գիշերը դուք նստում եք նրանց մահճակալի կողքին: Երրորդը, դուք քնում եք այնքան հեռու, որ նրանք կարող են տեսնել ձեզ, բայց դիպչել ձեզ: Չորրորդ օրը դուք քնում եք իրենց սենյակի ինչ -որ բանի հետևում, որպեսզի նրանք իմանան, որ դուք այնտեղ եք, բայց չեն կարող տեսնել ձեզ: Հետո քնում ես նրանց սենյակից դուրս: Ի վերջո, դուք քնում եք ձեր սեփական անկողնում:

Մեկ գիշերվա փոփոխություն մեթոդը ներառում է ձեր սովորական քնի ռեժիմը, բայց, եթե նրանք ընդհանրապես արթնանում են գիշերը, դուք ասում եք. Ոչ, այժմ դուք քնում եք ձեր անկողնում, հետ տարեք դրանք քնելու, և դուք մի մնա . Անկախ նրանից, թե քանի անգամ են նրանք վերադառնում, դուք ստիպում եք նրանց վերադառնալ իրենց մահճակալին: Անկախ բողոքի, նրանք վերադառնում են իրենց մահճակալին: Եվ նրանք կփորձեն բազմաթիվ տարբեր բողոքի ակցիաներ, քանի որ երեխաները հանճար են նման բաներում:

Ամեն դեպքում, երբ պարզեք, որ նրանք ամբողջ գիշեր քնում են միայնակ, իրենց սենյակում, մի վերադարձեք հին սովորություններին . Սա չափազանց կարևոր է: Հավանական է, որ մեկ -երկու ամսից նրանք կփորձեն վերադառնալ ձեզ հետ քնելուն: Հաստատ եղեք ձեր սահմանած սահմաններում: Վերցրեք նրանց իրենց սենյակ և ասեք. Ոչ, այժմ դուք քնում եք ձեր սեփական անկողնում: Հիշեցրեք նրանց անկախությունը, որ նրանք արդեն ձեռք են բերել անցյալում: Դուք մեծ եք, հիշում եք Դուք կարող եք դա անել:

Երբ ձեր փոքրիկը վերջապես ամբողջ գիշեր անցկացնի միայնակ իր անկողնում, վարձատրեք դա: Բայց չափազանցություն մի արեք: Պարգևատրեք մեկ անգամ , բայց մի ակնկալեք, որ ամեն գիշեր իրենց անկողնում պարգևատրում կստանա:

Եվ պարգևատրեք նաև ինքներդ ձեզ . Դժվար բան ես արել: Դուք օգնում եք մի փոքր մարդու աճել: Գիշերեք միայնակ վայելելով ձեր անկողինը ՝ DVD տուփի հավաքածուով և մի բաժակ գինիով: Դու արժանի ես դրան. Լավ արեց, դու:

Էլիսոն Գերբեր

Ներդրող

Ավստրալիայի Սիդնեյից, որն այժմ սառչում է Նոր Անգլիայում, Էլիսոն Գերբերը գրող է, մայրիկ և մագիստրատուրայի ուսանող: Երբ նա չէ բլոգավարություն , նա սովորաբար հայտնաբերում էր անկողնում ադիբուդի ուտելիս, դիտելով BBC- ի առեղծվածային շարքը: