Սննդաբանների 10 սիրած Costco գտածոները 10 դոլար կամ ավելի քիչ են

Պարզեք Ձեր Հրեշտակի Քանակը

Փաստ. Costco- ում կան մի քանի գողություններ, որոնք այնքան էժան և բազմակողմանի են, գրեթե ամոթ է ոչ գնել դրանք: Չնայած ինձ թույլ չեմ տալիս ամեն անգամ գնալիս գնել 10 կիլոգրամանոց օրգանական սուրճ (ես գիտեմ, որ այն երբեք չէի խմի նախքան փտած լինելը), կան մի քանի բան, որոնք ես միշտ գնում եմ: Բոնուս. Նրանք բոլորը $ 10 կամ ավելի քիչ են, և նրանք օգնում են ինձ պահպանել առողջ սննդակարգը ճանապարհորդությունների միջև:



Կարդացեք իմ սիրած գտածոների մասին - և ինչպես եմ դրանք օգտագործում - ստորև:



տեսնելով 333 թիվը
Տեղադրեք պատկեր Պահել Ամրացրեք այն Տեսնել ավելի շատ պատկերներ

(Պատկերի հեղինակ ՝ Հիզեր Մաքքլիս)



1. Kirkland Signature Ground Saigon դարչին , 2.99 դոլար ՝ 10.7 ունցիայի դիմաց

Թույլ տվեք սկսել, ասելով, որ ես դարչինի ընկույզ եմ: Ես դարչին եմ օգտագործում ամեն ինչի վրա ՝ քաղցր կամ համեղ, և դա արել եմ վերջին 10 տարիների ընթացքում այն ​​բանից հետո, երբ հրաժարվել եմ նուրբ շաքար ուտելուց: Դարչինն ինձ համար խաղ փոխեց ՝ օգնելով զսպել իմ քաղցր ատամը և դարձավ իմ վերջին համեմունքը վերջին տասնամյակում, այնպես որ ես փորձել եմ գրեթե յուրաքանչյուր ապրանքանիշ:

Ես ուզում եմ ծխագույն, մի փոքր քաղցր (բայց ոչ այրված) դարչինի համ, իսկ Քըրքլենդի դարչինը անհավանական . Այն դարչինի հայտնի ապրանքանիշը գերազանցում է իմ գրքում գրանցված իրադարձությանը և շատ ավելի լավ է դարձնում վարսակի ալյուրը, շեյքերը, խմորեղենը, թխած ուտեստները և համեղ նախուտեստները:



Այո, ես գիտեմ, որ մենք ասում էինք, որ համեմունքներն այն բաներից են, որոնք չպետք է գնել Costco- ում (տես. 5 բան, որոնք Kitchn- ի խմբագիրները երբեք չեն գնում Costco- ում ), և ես համաձայն եմ դրա հետ, երբ խոսում եմ (շատ) այլ համեմունքների մասին: Դարչին, չնայած? Ես կարող եմ հեշտությամբ անցնել այս ամբողջ բեռնարկղը ընդամենը երեք ամսվա ընթացքում:

Տեղադրեք պատկեր Պահել Ամրացրեք այն Տեսնել ավելի շատ պատկերներ

(Պատկերի հեղինակ ՝ Հիզեր Մաքքլիս)

2. Earthbound Farms Organic Green, $ 4,50 1 ֆունտի դիմաց

Որպես սննդաբան և առողջ սնունդ սիրող, կանաչիները միշտ իմ զամբյուղում են, որտեղ էլ որ գնումներ կատարեմ, բայց դրանք կարող են թանկանալ, եթե դուք միշտ օրգանական եք գնում, ինչը և ես անում եմ: Costco- ում, չնայած, ֆանտաստիկ օրգանական ապրանքանիշի մեկ ֆունտ օրգանական կանաչին արժե ավելի քիչ, քան 5 դոլար, այնպես որ դա միշտ գնում է զամբյուղի մեջ:



Ես սիրում եմ այս տարայի կեսը պահել սառնարանում շաբաթվա ընթացքում աղցանների համար և սառեցնել մնացած կանաչիները `դրանք կիսածածկված փոքր պայուսակներով` դրանք պահպանելու համար: Ես ամեն օր օգտագործում եմ կանաչի սառեցված տոպրակներից մեկը իմ կանաչ սմուզիների համար: Սա ոչ միայն օգնում է նվազեցնել սննդի թափոնները, այլ նաև օգնում է ինձ հեշտությամբ կանաչին ավելացնել իմ օրվան:

Տեղադրեք պատկեր Պահել Ամրացրեք այն Տեսնել ավելի շատ պատկերներ

(Պատկերի հեղինակ ՝ Հիզեր Մաքքլիս)

3. Օրգանական բանան, 2 դոլար երեք ֆունտի դիմաց

Ամերիկայում ամենահայտնի պտուղը կարելի է գտնել օրգանական տարբերակով և երեք ֆունտանոց զանգվածով ՝ 2 դոլարից պակաս գնով: Այս բանանները մտնում են իմ սայլի մեջ ամեն անգամ, երբ ես հարվածում եմ Costco- ին, այնուհետև մտնում են իմ սմուզիների, վարսակի ալյուրի, թխած արտադրանքի և այլնի մեջ:

Տեղադրեք պատկեր Պահել Ամրացրեք այն Տեսնել ավելի շատ պատկերներ

(Պատկերի հեղինակ ՝ Հիզեր Մաքքլիս)

4. Մետաքսի նուշի կաթ ՝ 7 դոլար երեք կես գալոնի դիմաց

Նուշի և սոյայի ոչ քաղցր կաթը իմ ամենասիրելի ոչ կաթնամթերքի կաթի ընտրությունն է, և ես միշտ գնում եմ օրգանական և/կամ ոչ ԳՄՕ տեսակներ, երբ կարող եմ: Costco- ն կրում է իմ ոչ սիրելի ոչ կաթնամթերքի կաթի ապրանքանիշը, բացի այդ Costco- ն կրում է նույնիսկ իրենց Kirkland ապրանքանիշի ոչ կաթնամթերքի կաթը, չնայած այն մի փոքր ավելի թանկ է:

Իմ տեղական Costco- ն տուփ է պարունակում, որը պարունակում է երեք 64-ունցիա մետաքսյա ոչ կաթնամթերքի ոչ քաղցր վանիլային նուշի կաթսա ՝ 7 դոլարից ցածր գնով, ինչը կատարյալ գնում է և գրեթե մեկ երրորդով պակաս, քան Walmart- ի և Target- ի վճարման այլ խանութները (առանց կտրոնի) . Սա հիանալի տարբերակ է վարսակի ալյուրի, սմուզիների կամ նույնիսկ թխելու համար, ինչը շատ արժե այն գնել բոլոր նրանց համար, ովքեր փնտրում են հիանալի ոչ կաթնամթերք:

Տեղադրեք պատկեր Պահել Ամրացրեք այն Տեսնել ավելի շատ պատկերներ

(Պատկերի հեղինակ ՝ Հիզեր Մաքքլիս)

5. Cheerios, $ 6 երկուսի համար

Plain Cheerios- ը հիմնական ապրանքանիշի ամենաառողջ հացահատիկներից մեկն է, որը դուք կարող եք գնել, իսկ Costco- ն ֆանտաստիկ գին ունի երկու տուփի փաթեթի վրա: 6 դոլարից քիչ գումարով դուք մեծ գումար կխնայեք Costco- ում այս ցածր շաքարով, մանրաթելով հարուստ հացահատիկի վրա, որը կատարյալ է ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար: (Ես սիրում եմ Cheerios- ի մի գավաթ `նուշի անուշաբույր կաթով և, անակնկալ, դարչինով): Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ավելի քաղցր տարբերակ, Costco- ն նաև կրում է հանրաճանաչ Honey Nut Cheerios- ը:

Տեղադրեք պատկեր Պահել Ամրացրեք այն Տեսնել ավելի շատ պատկերներ

(Պատկերի հեղինակ ՝ Հիզեր Մաքքլիս)

6. Օրգանական ամսաթվերը ՝ 10 դոլար 40 ունցիայի դիմաց

Արտադրանքի բաժնում վաճառվող Medjool ամսաթվերն ամսաթվերի իմ ամենասիրելի տեսականին են և նաև գողություն են, բայց Deglet Noor- ի օրգանական տոպրակները նույնպես առասպելական են տարբեր եղանակներով օգտագործելու համար. Գումարած նույն գնով մի փոքր ավելի մեծ փաթեթ եք ստանում: (և օրգանական կնիքը): Արմավը հագեցած է կալիումով, մանրաթելով և բնական շաքարներով և իմ ամենասիրած միջոցներից մեկն է ՝ քաղցրացնելու գրեթե ցանկացած տեսակի բաղադրատոմս: Նրանք հիանալի կերպով զուգորդվում են Costco's Kirkland ապրանքանիշի նուշի կարագի հետ ՝ որպես խորտիկ:

Տեղադրեք պատկեր Պահել Ամրացրեք այն Տեսնել ավելի շատ պատկերներ

(Պատկերի հեղինակ ՝ Հիզեր Մաքքլիս)

7 Կիրկլենդ նուշի կարագ , 7 դոլար ՝ 27 ունցիայի դիմաց

Այս ապրանքը հայտնի պատճառով սիրված է ինչ -որ պատճառով: Այն գալիս է մեծածախ, էժան է և համեղ: Բացի այդ, կա միայն մեկ բաղադրիչ (նուշ), որի պատճառով ես սիրում եմ այն ​​՝ առանց աղի, շաքարի կամ յուղի:

Նուշ պատրաստելու համար ես օգտագործում եմ նուշի կարագ արագ և հեշտ նուշի կաթ (մի փոքր խառնելով ջրի հետ), ես այն յուղի փոխարեն խառնում եմ այլ բաղադրիչների հետ, որպես առողջ սոուս, քսում եմ սենդվիչի վրա, ավելացնում եմ սմութիի կամ վարսակի ալյուրի մեջ, կամ մի քանի խուրմայի վրա խորտիկ ՝ նուշի այս կարագով:

Կարդալ ավելին : Կարո՞ղ եք իսկապես ընկույզի կաթ պատրաստել ընկույզի կարագից:

12:12 հրեշտակ
Տեղադրեք պատկեր Պահել Ամրացրեք այն Տեսնել ավելի շատ պատկերներ

(Պատկերի հեղինակ ՝ Հիզեր Մաքքլիս)

8. Սառեցված արքայախնձոր, $ 8,50 հինգ ֆունտի դիմաց

Costco- ի սառեցված մրգերի և բանջարեղենի ընտրությունը չափազանց տպավորիչ է, երբ խոսքը վերաբերում է բարձրորակ և գերէժան իրեր գտնելուն: Խանութի բոլոր սառեցված մրգերն ու բանջարեղենը զարմանալի են, և ես գրեթե ամեն տարբերակ ունեի:

Այս բաժնում իմ ամենասիրելի գնումներից մեկը հինգ ֆունտանոց սառեցված անանասի տոպրակներն են, որոնցում պատկերված է եղել երբևէ ունեցած ամենաքաղցր և ամենահամեղ սառեցված արքայախնձորը: (Սովորաբար դա արժե 8 դոլարից մի փոքր ավելի, բայց ես դա տեսել եմ 6 դոլարով `ավելի մեծ փաթեթներով և ավելի քիչ գումարով, քան այն, ինչ ես տեսել եմ Walmart- ում): բնական քաղցրության և վիտամին C- ի համար, և այն օգտագործվում էր թխելու և աղանդերի մեջ:

Բոնուս. Costco- ի սառեցված ծնեբեկը, սառեցված օրգանական հատապտուղները (հատկապես ելակները), վայրի հապալասը, օրգանական սառեցված մանգոները, օրգանական սառեցված ազնվամորիները և Kirkland- ի խառը բանջարեղենը նույնպես ֆանտաստիկ են, և երբ գնում եմ, իմ ամենասիրելի ապրանքներից են: Եվ դրանք բոլորը 10 դոլարից պակաս են:

Տեղադրեք պատկեր Պահել Ամրացրեք այն Տեսնել ավելի շատ պատկերներ

(Պատկերի հեղինակ ՝ Հիզեր Մաքքլիս)

9. Quaker Old Fashioned վարսակի ալյուր, 8 դոլար 10 ֆունտի դիմաց

Վարսակի ալյուրը այն միակ սննդամթերքն է, առանց որի ես չեմ կարող ապրել (բացի մրգերից և բանջարեղենից): Costco- ն կրում է իմ նախընտրած վարսակի բազմազանությունը ՝ հնացած վարսակ, որը պատրաստում է վարսակի լավագույն սերուցքային, տաք ամանը: Վարսակի այս հսկա տուփը հեշտությամբ կարելի է պահել մառանում ամբողջ տարին:

Տեղադրեք պատկեր Պահել Ամրացրեք այն Տեսնել ավելի շատ պատկերներ

(Պատկերի հեղինակ ՝ Հիզեր Մաքքլիս)

10. McCormick Parsley, 4 դոլար ՝ 2,5 ունցիայի դիմաց

Ես գիտեմ, թե ինչ եք մտածում. Մաղադանոս ... սորուն? Իսկապե՞ս: Լսիր ինձ: McCormick մաղադանոսի այս 16 ունցիա տարան արժե ավելի քիչ, քան խանութների մեծ մասում կես ունցիա տարայի արժեքը: Բացի այդ, չորացրած մաղադանոսը շատ ավելի բազմակողմանի է, քան շատերը կարող էին սկզբում կարծել:

Ես այն ավելացնում եմ աղցանների սոուսների և աղցանների մեջ ՝ մի փոքր ավելի համ ունենալու համար: Ես նույնիսկ ամեն օր մեկ թեյի գդալ չոր մաղադանոս եմ ավելացնում իմ սմուզին լրացուցիչ սնուցման համար, քանի որ մաղադանոսը հարուստ է վիտամին C- ով (դա չի ազդում համի վրա): Ես նույնիսկ օգտագործում եմ իրերը ՝ իմ բուսական թեյ պատրաստելու համար:

Որո՞նք են Costco- ի ձեր սիրած 10 դոլար գտածոները, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի լավ ուտել:

Այս գրառումը սկզբնապես գործել է Kitchn- ում: Տեսեք այնտեղ. Սննդաբանների 10 սիրած Costco գտածոները 10 դոլար կամ ավելի քիչ են

Հիզեր Մաքքլիս

Ներդրող

Heather McClees- ը սննդաբան է և SC- ից անկախ գրող, ով լուսաբանում է առողջության, սննդի և ապրելակերպի թեմաներ տարբեր առցանց հրապարակումների համար: Նա ունի B.S. սննդագիտության և դիետոլոգիայի բնագավառում և հաղորդակցման և լրատվական լրագրության բնագավառում:

Կատեգորիա
Խորհուրդ Է Տրվում
Տես Նաեւ: